贫血可分为营养不良性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、血液肿瘤的贫血、失血性贫血等类型。慢性贫血是在不知不觉中发生的，起初常感身体容易疲劳、注意力下降、耐力减退，越来越容易感冒。除了容易生病外，情绪也不稳定，脾气大、不耐烦。导致贫血有六大原因：
一是生活的变化：随着竞争的加剧，人们的生活工作状态日趋变化，人们精力入不敷出，使体力消耗过大。职业白领经常加班，生活没规律，都加重了体力和精力的消耗。
二是环境的变化：环境污染严重，使空气、水、食物等不再洁净，而过量使用纯净食品，反而丢失宝贵的微量元素及维生素。
三是食品变异：如今的食品材料中所含防腐剂、不可用的添加剂等超标以及蔬菜残留农药、化肥。
四是居住和办公环境变化：当前家居办公装修所选用的材料和涂料中，含有大量有害物质，如甲醛、苯、二甲苯等；电脑以及手机的使用，造成X射线对人体产生危害
五是药物的乱用：一些患者过量使用抗生素，这些药物直接影响人体的造血功能导致贫血。
六是过度追求美容、减肥：在美容和不合理的减肥过程中，使用了不合格的产品及对身体有害的化妆品，口服有害的保健品等使人们发生贫血的概率加大。
一说贫血，有些人会想到补血口服液、营养口服液。但保健品不能替代正规治疗。一旦发现贫血，一定要认真查找原因，在纠正贫血的同时，也要重视贫血病因的治疗。
